Zdrav Dorucak

Ponekad je potrebna samo ideja

Brokoli, sargarepica i paradajz za zdrav zeludac i creva

Sastojci:

-Sargarepica
-Brokoli
-Paradajz
-Prstohvat susama
-2x kasike maslinovog ulja
-So po potrebi

Postupupak:

-Poenta je da povrce bude sveze i hrskavo, nikako prekuvano, jer samo tako je puno vitamina i apsolutno zdravo. Uvek prvo pustiti da voda prokljuca a zatim u kljucalu vodu dodati povrce i kratko prokuvati.
-Sargarepicu staviti u kljucalu vodu i kuvati 5 minuta. Zatim dodati brokoli i zajedno kuvati jos 3 minuta.
-Brokoli i sargarepu izruciti na tanjir, dodati paradajz posoliti, pouljiti i dodati preko toga susam

Prijatno :)